Что такое эмоциональный интеллект…
Интеллект и эмоции — есть ли взаимосвязь… Что такое эмоциональный интеллект? Американским психологом Льюисом Терменом, еще в 1937 году были собраны результаты тестирования около трех тысяч учеников, на уровень интеллекта (IQ), а затем в течение 20 лет собирались наблюдения по качеству их жизни. Оказалось, что уровень интеллекта играет не первую роль. До 90% успеха в жизни зависит от эмоционального интеллекта (EQ), от способности осознавать собственные эмоции, и управлять ими.
Как понять, насколько развит эмоциональный интеллект?
Вот признаки EQ:
1. Я хорошо знаю себя, могу предвидеть собственную реакцию на те, или иные события.
2. Я быстро отпускаю негативные эмоции.
3.Я обладаю интуицией и хорошо разбираюсь в людях.
4. Я четко знаю, чего я хочу, в профессиональной и личной жизни.
5. Я занимаюсь только тем делом, которое нравится мне.
6. Я хорошо управляю своими чувствами и эмоциями.
И если вдруг ваше осознание окажется неутешительным, что делать?
Вот некоторые рекомендации:
1. Изучайте свою эмоциональность.
2. Развивайте наблюдательность и интуицию.
3. Меняйте жизнь в лучшую сторону, с помощью сознательного оптимизма.
4. Начинайте управлять своими эмоциями, с помощью осознания.
5. Посещайте психологические тренинги и консультации.
Успехов!!!
Интеллект и эмоции — связь очевидна! И эта взаимосвязь — золотой ключик к успеху и победам.
На такую замечательную картинку хочется смотреть еще и еще!
Спасибо, за проявленный интерес. Дерзайте, познавайте себя еще и еще, потенциал человека не знает границ. Добра Вам, и процветания!
Сейчас никто не знает, что хочет! Вернее знают — все хотят одного и того же: бабла побольше! И жрать, срать , ржать, а потому белая цивилизация в заднице. Вот как бы грохнуть банк «с помощью сознательного оптимизма», а потом «управлять своими эмоциями», что бы не засветиться!