Что такое конфликт…

Конфликт между мужчиной и женщиной… Конфликт на службе… Конфликт на улице…Зерно конфликта присутствует всегда, во всех отношениях.

Мы всегда рассматриваем конфликт как что-то негативное, хотя за любым конфликтом скрыто желание сделать что-либо лучшее.  Участники конфликта хотят  добиться изменений и дополнений,  но очень часто не принимают во внимание призыв другой стороны.

Как научиться управлять конфликтом и возможно ли это?

Попробуйте проанализировать любой наблюдаемый вами конфликт и вы сразу же определите, что он начинает зарождаться с НЕДОВОЛЬСТВА кем-то или чем-то…  Так вот недовольство- это первая ступень возникновения любого конфликта. И что самое важное, чаще всего людям свойственно подавлять или скрывать свое недовольство, которое в обязательном порядке будет накапливаться, создавая внутреннее РАЗДРАЖЕНИЕ — что есть уже вторая ступень конфликта. Раздражение еще можно подавить, скрыть, отмахнуться от него с помощью переключения внимания. Но дело в том, что даже самое незначительное раздражение очень скоро перерастет в ЗЛОСТЬ, затем в ГНЕВ, вскоре наступает ЯРОСТЬ и совсем рядом СОСТОЯНИЕ  АФФЕКТА… Картинка получается не приглядная, очень даже опасная… Секрет Управления Конфликтом заложен на первой ступени, то есть в самом начале. Научитесь осознавать свое НЕДОВОЛЬСТВО. Не пренебрегайте им, будьте внимательны к своим реакциям, любите себя. Каждая негативная эмоция — враг и недоброжелатель, если она не узнается вами и не управляется.  Попробуйте сделать следующее: 1. Поговорить с тем, кто является «источником» вашего недовольства.  Объясните, что конкретно вам не нравиться и почему. Поищите вместе способы, которые устраивали бы обе стороны, помня, что причиной конфликта всегда являются наши позитивные намерения и цели.  2. Измените отношение к ситуации, к человеку; пересмотрите свои убеждения, взгляните на ситуацию глазами людей, которые для вас являются эталонами.  И если вы постараетесь, ваша жизнь станет светлее и много хорошего придет к вам!  Дерзай, мой друг!  Добра и счастья вам, дорогие мои читатели.

Конфликт между мужчиной и женщиной, конфликт на улице, конфликт на службе и любой другой конфликт — это не повод к отчаянию. Это урок. Это доработка твоих возможностей с помощью фокуса внимания на вопросе: а как я сейчас поступлю?!!

Related posts:

Комментарии (8) на “Что такое конфликт…”

  • ramashka76:

    Очень стараемся так делать, думаю, что мы на верном пути. Хотя бывает очень непросто.

  • vipalla:

    Я понимаю Вас. И именно поэтому буду поддерживать, учить и уважать! То, что Вы на верном пути подтверждает ваша искренность и ярко выраженное желание быть эффективней в каждом дне. Согласия Вам, процветания и мудрости! С уважением, Алла Григорьевна.

  • Тамара Леонидовна:

    Не надо своё недовольство «подавлять» и «скрывать»- конфликт надо решать вооруженным путём. Это самый короткий путь выхода из конфликта. Как природа решает конфликты? Тучи, гроза, гром, молния, дождь и…. наступает облегчение, обновление. «Люблю грозу в начале мая!» И хочется любить весь Мир — дерзайте!

  • Дженифер:

    Добрый день! Тема конфликта очень интересна со стороны… Но когда сам учавствуешь и проживаешь ситуацию, все не так просто. Никогда не знаешь, что думает другой человек, тем более если он не идет на контакт. Нельзя сказать, что он не борется с собой и не старается урегулировать ситуацию. Но все время происходит одно и то же — возврат к тому чем был вызван конфликт (причине). Поговорить и разобраться нет возможности, нет контакта… Вижу четыре варианта
    1.поменять все и начать с начала в другом месте.
    2.вести себя как будто все хорошо.
    3.накопить раздражение и высказать все при удобном случае.
    4.доказать что ты лучше, и навсегда испортить отношения.
    Думаю, что состояние «аффекта» — вещь реальная и повторяющаяся, всегда есть катализатор. Есть ли варианты как управлять этим состоянием? Как погасить состояние «аффекта» у другой стороны?

    • vipalla:

      Добрый день. Лучше не доводить до состояния аффекта, так как управлять уже человеком не будет возможности. Исключением в этом случае может быть только — «побить, что бы привести в чувство». И все 4 варианта — не есть верный подход к проблеме. Первый вариант — «от себя не убежишь»; Второй вариант — «любому терпению всегда придет конец…» Третий — состояние аффекта будет у Вас; Четвертый — если ставить цель: испортить отношения, то подойдет. Выход один: изменить отношение к ситуации, с помощью Практики Освобождения. Рада быть полезной Вам.

  • Ирина:

    А если конфликт все же произошел, спустя некоторое время после ссоры всегда приходит момент раскаяния,как научиться не корить себя за излишнюю эмоциональность, а просто простить и себя и ситуацию? И как научиться не замечать недостатки значимых людей, не стараться изменить их, а принимать такими какие они есть? Например меня раздражает когда человек с несвежим дыханием что то рассказывает и при этом все время придвигается поближе- как корректно делать замечания, чтобы это не переросло в ссору? Или когда в грязных ботинках заходят в комнаты- для них комья грязи в квартире — это норма, для меня дискомфорт, но делаешь замечания и люди обижаются или ссорятся. Как поступать в таких ситуациях?

    • vipalla:

      Ирина, не корить себя Вы уже научились. Я права? А вот по поводу дыхания или грязных ботинок, думаю и не стоит конфликтовать. Оставайтесь сами собой, не напрягаясь, делайте то, что считаете нужным. Замечание = Претензия. А любая претензия — не осознанное внутреннее напряжение, создающее резонанс, который и привлекает подобное.

  • Ирина:

    Алла Григорьевна, спасибо за ваши мягкие,но настойчивые напоминания! Благодаря вам я приняла совершенно новую установку в своей жизни- люблю себя такой, какая я есть, хвалю и поощряю себя за любую мелочь. Вы совершенно правы, замечание это претензия, а значит напряжение. Но если мне что то действительно не нравится в собеседнике, я предпочитаю сделать замечание, заявляю о своих правилах. Хотят со мной общаться, пусть придерживаются их, ведь иногда человек просто даже не знает, что для нас не приемлемо. Еще раз спасибо вам за ваши советы и напоминания!!! Благодаря вам я все глубже понимаю, что такое внутреннее равновесие и любовь к себе!

Оставить комментарий

Поиск
Реклама
Метки
Дистанционные консультации

skype konsyltasiy

Skype Me™!
Автор блога

Алла Костромитина

Секрет Мастера

Подпишитесь в рассылку "Секрет Мастера" и получите в подарок книгу

Наш видео Канал

Секрет Мастера

Ваши комментарии
счетчик посещений besucherzahler real russian women, who needs real men and real feelings