«Медитативные психотехники»

Способы медитации.  Медитативные психотехники.

«ГРЕЗЫ» — одна из самых  простых медитаций и самых результативных.

1. Расслабься, прими комфортное положение, пусть твое тело подскажет тебе ощущение гармонии, закрой глаза…

2.  Начни представлять себе себя такой (таким), какой (каким) хочешь быть. Пусть образ себя будет динамичным. Представляй детали одежды, их цвет. Воображай звуки, которые сопровождают твой образ. Не забудь в своем воображении прочувствовать свое тело, как ему уютно и удобно ощущать себя в своем образе позитива.

И не удивляйся, что очень скоро в тебе произойдут желаемые дополнения и изменения.

Способы медитации — это целый цикл грамотно построенных психологических упражнений, ведущих к гармонии и процветанию.

Related posts:

Комментарии (4) на “«Медитативные психотехники»”

  • Татьяна:

    Спасибо Вам огромное. А ведь это действительно помогает.

  • vipalla:

    Татьяна, спасибо за Ваш отзыв. Всегда рада оказать помощь. Моя роль — парус на Вашем Корабле Жизни. Успехов и Благополучия Вам, Татьяна.

  • ramashka76:

    Уважаемая Алла Григорьевна! Спасибо за то, что вы есть и там много времени посвящаете нам! За последнее время, которое я нахожусь рядом с вами, качество моей жизни явно и неуклонно растет вверх! А этот сайт — это то, что так давно не хватало нам. Успеха вам и счастья!

  • vipalla:

    Сердечно благодарю за комментарий. Ваши достижения — это единственный критерий в верном определении наших с вами предназначений. Во всем, что происходит есть величайший смысл! Счастья Вам, добра и благополучия!!!

Оставить комментарий

Поиск
Реклама
Метки
Дистанционные консультации

skype konsyltasiy

Skype Me™!
Автор блога

Алла Костромитина

Секрет Мастера

Подпишитесь в рассылку "Секрет Мастера" и получите в подарок книгу

Наш видео Канал

Секрет Мастера

Ваши комментарии
счетчик посещений besucherzahler real russian women, who needs real men and real feelings